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Müde durch zu viel Schlaf

Müde durch zu viel Schlaf

Schlafmangel macht müde. Durch den Alltagsstress ist ein kurzer Schlaf leider für viele Menschen die Regel. Es gibt aber auch ein entgegengesetztes Phänomen. Einige Menschen schlafen sehr lange. Nach dem Aufwachen fühlen Sie sich trotz ausgedehntem Schlaf schlapp und ausgelaugt. Doch warum macht zu viel Schlaf müde? Warum ist zu viel Schlaf ungesund? Und was kann man tun, wenn man regelmäßig zu lange schläft? Wir haben uns diese Fragen gestellt. Und hier finden Sie die Antworten.

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Gewichtszunahme durch Schlafmangel

Gewichtszunahme durch Schlafmangel

Ein gesunder und langer Schlaf fördert Leistungsfähigkeit und Attraktivität. Die Qualität unseres Schlafes spiegelt sich zudem in unserer Lebensqualität wider. Schlafmangel dagegen erhöht u.a. die Gefahr einer Gewichtszunahme. Eine schwedische Studie zeigt zudem: Unausgeschlafene Menschen wirken auf ihre Mitmenschen weniger attraktiv und gesund. Weiterlesen

Handtücher stinken – Was tun?

Handtücher stinken – Was tun?

Wenn wir unsere Handtücher in die Waschmaschine geben, freuen wir uns auf einen wohligen Duft. Aber halt – Die frisch gewaschenen Handtücher stinken! Wie konnte das passieren? Wir nennen Ihnen die möglichen Ursachen übel riechender Handtücher. Und auch wenn schon der Fall aller Fälle eingetreten ist. Mit ein paar einfachen Maßnahmen, muffeln die Handtücher nach… Weiterlesen

Leitfaden zum Kauf eines Bettwäsche-Sets – Teil 1

Leitfaden zum Kauf eines Bettwäsche-Sets – Teil 1

Auf der Suche nach neuer Bettwäsche oder gar einem kompletten Bettwäsche-Set? Zwischen den unaufzählbaren Möglichkeiten verschiedener Bettwäschearten und Qualitäten, fällt die Kaufentscheidung jedoch oft nicht leicht. Inmitten der riesigen Auswahl fühlt man sich als Kunde nicht selten planlos und verloren. Wir wollem dem ein Ende setzen! Weiterlesen